FELIETON - Co sprawia mi radość?

Co sprawia mi radość? Pewnie gdybym zadała podobne pytanie przypadkowej osobie, miałaby duży problem z odpowiedzią. Nasze społeczeństwo zdecydowanie woli narzekać. Na szkołę, na pracę, psa sąsiadów, łamanie w krzyżu, kolejkę w sklepie, cenę sukienki... Wymieniać można bez końca. Ale po co skupiać się na czymś, co tak naprawdę nie jest istotne i wywiera w nas negatywne uczucia? Zadbajmy o te pozytywne. Każdego dnia, każdej godziny, minuty, a nawet sekundy spotyka nas coś, co sprawia, że czujemy radość i wiele innych uczuć z nią związanych. Problemem jest jedynie ich określenie. Pora nazwać rzeczy po imieniu.

Warto zaznaczyć, że każdy ma inny gust, upodobania, preferencje, dlatego zupełnie inaczej reagujemy na różne zjawiska, które nas otaczają. Co to tak właściwie jest radość? Nauka głosi, że jest to stan emocjonalny, który prowadzi do uczucia spełnienia. Czas spojrzeć wstecz. Kiedy ostatnio byłeś świadomy uczucia radości? Nie wiesz? W takim razie Ci pomogę! Przygotowując się do napisania kilku zdań o tym pozornie skomplikowanym i trudnym do uzyskania odczuciu, zaczęłam zwracać uwagę na najdrobniejsze szczegóły. Analizować każdą chwilę, każdy gest, każde słowo. W tym wszystkim było mnóstwo radości! Wystarczy uważnie się przyjrzeć. Wymieniłam te zjawiska, które spotykamy na co dzień, bez przerwy. Potrafisz to teraz dostrzec? Te drobinki szczęścia w prostocie. Poranna kawa, herbata, przytulenie i uśmiech bliskiej osoby, dobry posiłek czy chociażby dobrze układające się włosy potrafią uczynić dzień lepszym. Przypomnij sobie sytuację, kiedy przez cały dzień myślałeś o smakołyku, który czeka na Ciebie w domu. Pomyśl teraz o tym, jakie uczucie towarzyszyło Ci przy powrocie. Takie proste, a takie prawdziwe, hm? Przyznaj, że to jest warte określenia mianem radości. Nikt jednak nie powiedział, że szczęście to tylko i wyłącznie inni ludzie i przedmioty materialne. Aby być szczęśliwym człowiekiem nie warto skupiać się na czymś odległym, wręcz nieosiągalnym. Zacznijmy być swoim własnym źródłem szczęścia.